法鼓山2017年度社會關懷主題為「福慧傳家」,本次活動期將推行已久的三代同堂之SRE家庭的理念與民眾家庭結合,希望民眾帶著自己的父母、祖父母、孩子手牽手一起為「心」的健康在紛擾的都市中放鬆地走,跟自己、跟家人做一場心靈對話並至國館接受法鼓山的祈願及祝福。展開一天的禪修心樂園活動。

在SRE「清楚、放鬆、享受」的氛圍下享受各式各樣的心運動及整點的心饗宴,在母親節的這一天把家人的心緊緊的凝聚在一起。

(Stop)停一下,就會清楚;停一下,才能放鬆(Relax);停一下,更能享受(Enjoy)這種幸福!

 

都市經行

活動時間:5/14(日)08:00-09:30

活動地點:[ 內文 ]

線上報名

活動內容:在都市裡以走路的方式來練習專注、放鬆、活在當下,藉此幫助我們在日常生活中無論是在工作、學習或在人際關係上都能輕鬆自在的面對,時時都能清楚周遭環境人、事、物的變化,亦可即時做出適合當下環境的反應,達到事半功倍及好人緣的效果,過著幸福快樂的生活!!

/ 方法 /

依照自己平常走路的速度,以不忽快忽慢的腳步輕鬆自在地走、放心的走好每一步,對周遭環境清清楚楚並且經常持續不斷地練習,清楚自己要去的方向不慌張、不遲疑,頭腦不想東想西,這就是<都市經行>的好處及練習的方法!!

 

( 附註: 更多的< 經 行> 的說明及利益,請參 《 聖嚴法師教禪坐 》 、走路禪 ,或可至法鼓山各寺院道場參加各項免費禪修活動)

 

 

祈福儀式

活動時間:09:30~10:00

活動地點:中山公園噴水池前廣場(舞台區)

活動內容:SRE體驗、為世界祈願祝福

 

感恩之旅

/感恩浴佛/

活動時間:10:10~17:00

活動地點:噴水池西側廣場

活動內容:以浴佛祈願凝聚眾人的善念與
能量,以行動報親恩、佛恩、大地恩,為台灣
祈福、為世界祈福。

/鐘生幸福/

活動時間:10:10~17:00

活動地點:噴水池東側廣場

活動內容:撞鐘祈福,為自己、為親朋
好友、為台灣社會、為世界祈福。

/鈔經祝福/

活動時間:10:10~17:00

活動地點:國父紀念館正門東西兩側廊道

活動內容:親筆鈔寫經文,製作成御守送
給想要祝福的人。

 

禪修心樂園

/生活禪體驗/

活動時間:10:10~17:00

活動地點:中山公園廣場

體驗項目:放鬆體驗、晒心審心、心安瓶安、如如不動、福慧傳家、心心相印、即井觀心、圈住幸福、真大吉祥、步步高升、三寶加持、喜樂夾心、和樂無諍

/八式動禪體驗/

活動內容:體驗“身在那裡、心在那裡、清楚放鬆、全身放鬆"。將禪修心法融入健身運動之中,達到健身與調心的方法。

/禪悅微食/

活動內容:完成禪修心樂園體驗 活動,即可憑“體驗卡"集點兌換懷舊美食,享受禪悅為食的滋味。

 

定時活動

/慢活心舞動/

活動時間:10:00、14:00、16:00

活動地點:中山公園噴水池前廣場舞台區

活動內容:與青年朋友一起舞動青春把心拉近

/特別演出活動/

活動時間:11:00、15:00

活動地點:中山公園噴水池前廣場舞台區

活動內容:特別演出